Charm - tai žavesys, žavumas ir burtai

+370 608 00104 info@charm.lt

8 priežastys, kodėl turėtumėte masažu mėgautis reguliariai

Charm_nuotrauka

Masažo privalumai
  • 1Laikysena palaipsniui gerėja, kadangi raumenys aplink stuburą tampa labiau lankstesni ir mažiau įtempti;
  • 2Skatinama medžiagų apykaita, kuri yra reikalinga raumenų atkūrimui ir gydymui
  • 3Masažas skatina gilesnį kvėpavimą, aktyvesnis deguonies pasisavinimas padeda greičiau pasveikti po įvairių ligų ir traumų;
  • 4Masažo metu atpalaiduojami įtempti kūno raumenys, didėja lankstumas;
  • 5Atsipalaidavus kūnui, atsipalaiduoja ir mintys bei protas;
  • 6Masažas skatina budrumą ir pagerina dėmesio koncentraciją;
  • 7Masažo pagalba sumažintas kortizolio kiekis pakelia jūsų limfos tekėjimą ir imuninių ląstelių regeneravimą
  • 8Kortizolio sumažėjimas organizme bei serotonino ir dopamino padidėjimas mažina stresą, susierzinimą ir depresiją.