Charm - tai žavesys, žavumas ir burtai

+370 608 00104 info@charm.lt

Masažo privalumai reabilitacijoje. Masažas ir reabilitacija

masazas-ir-reabilitacija1

Reabilitacija – kompleksinis medicininių, socialinių, pedagoginių ir profesinių priemonių naudojimas, siekiant maksimalaus reabilituojamo asmens fizinio, psichologinio bei socialinio savarankiškumo. Lotyniškai „rehabilitatio“ – atgavimas. Psichoterapija, kineziterapija, ergoterapija yra kelios iš taikomųjų gydymo priemonių. Viena iš populiariausių reabilitacijos/kineziterapijos taikomų rūšių – masažas, plačiausiai taikomas sveikatai stiprinti, darbingumui bei psichinėms ar fizinėms žmogaus jėgoms grąžinti.

straipsnio-nuotrauka-masazas-ir-reabilitacija2

Kodėl masažas?

Masažas – sisteminis arba laisvas minkštų kūno dalių spaudimas, tempimas, žnaibymas, vibracija ir kitoks rankomis arba prietaisais atliekamas fizinis veikimas, siekiant teigiamo poveikio organizmui arba jo dalims. Masažas puikiai veikia ne tik sielą bet ir kūną, tad jis naudingas gydant įvairias ligas, atstatant prarastas funkcijas po chirurginių operacijų, traumų. Masažas turi teigiamą poveikį odai, nervų sistemai, raumenims, raiščiams ir sausgyslėms, širdies ir kraujagyslių sistemai, medžiagų apykaitai ir vidaus organams.

Masažo privalumai reabilitacijojestraipsnio-nuotrauka-masazas-ir-reabilitacija1

  • Galvos masažas – padeda atsipalaiduoti, ramina esant stresui, šalina spazminius skausmus, gerina kraujotaką.
  • Pečių juostos masažas – gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, mažina skausmus pečių-kaklo srityje.
  • Nugaros masažas – atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina audinių mitybą, gerina bendrą organizmo būklę, palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.
  • Krūtinės ląstos masažas – palengvina būklę sergant kvėpavimo takų ligomis (plaučių uždegimu, bronchitu, gripu, bronchine astma ir kitomis).
  • Pilvo masažas – skatina virškinimą, teigiamai veikia pilvo ertmės organus, pagyvina lygiųjų raumenų darbą, gerina skrandžio, žarnyno veiklą, tulžies išsiskyrimą, padeda užkietėjus viduriams ar esant dujų kaupimuisi žarnyne.
  • Juosmens masažas – sumažina skausmą po operacijų, pagerina kraujotaką, atpalaiduoja, palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo.
  • Kojų masažas – atpalaiduoja įtemptus audinius, mažina sąnarių, raumenų, pėdos skausmus, dažniausiai rekomenduojamas po patirtų traumų, operacijų, esant kojų nuovargiui.
  • Rankų masažas – atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, plaštakos skausmus, dažniausiai rekomenduojamas po patirtų traumų, operacijų, esant rankų nuovargiui.
  • Bendras kūno masažas –  atjaunina organizmą, nuima stresą ir nervinę įtampą, atpalaiduoja, stiprina imunitetą,sumažina raumenų spazmus ir įtampą, sumažina skausmą, pagerina limfos tekėjimą ir bendrą organizmo būklę.

Vandens masažas

Sūkurinė vonia. Vandens masažas atliekamas gulint specialioje masažinėje vonioje, pripildytoje šilto vandens (apie 38°). Vanduo skatina kūno vidaus ir paviršiaus šilumos mainus, veikia kraujagyslių šiluminę reguliaciją bei palengvina medžiagų apykaitą.Vandens masažas pasižymi teigiamu poveikiu gydant įvairius potrauminius, uždegiminius sąnarių ir raumenų susirgimus, bei apatinių galūnių kraujotakos ir funkcinės nervų sistemos sutrikimus.

Povandeninis masažas. Povandeninis masažas atliekamas 1–4 atmosferų slėgio vandens čiurkšle, gulint specialioje masažinėje vonioje pripildytoje šilto vandens (apie 38°). Povandeninio masažo metu šilto vandens srovė atpalaiduoja raumenis, pašalina nuovargį, malšina raumenų skausmą, gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą, mažina vegetacinius ir reflektorinius sutrikimus, taip pat yra labai efektyvus norint atsikratyti antsvorio, sergant nutukimu ar norint sustangrinti raumenis numetus svorio.

Vandens procedūrų gydomasis poveikis: 

  • atpalaiduoja raumenis;
  • mažina skausmą;
  • plečia kraujagysles;
  • gerina kraujotaką ir limfotaką;
  • stimuliuoja medžiagų apykaitą;
  • skatina uždegiminių židinių rezorbciją;
  • gerina raumenų veiklą;
  • mažina vegetacinius ir reflektorinius sutrikimus.
straipsnio-nuotrauka-masazas-ir-reabilitacija3